¿Qué es el cortisol?
Es un esteroide que se produce
en las glándulas que están arriba de los riñones (adrenales).
Qué función tiene en el
metabolismo: Es un glucocorticoide es decir que se encarga de regular las
concentraciones de glucosa en el cuerpo, además puede regular la producción y
consumo de las grasas y de las proteínas. Tiene también un discreto efecto
sobre la generación de vello, la retención de sal y de agua.
Dónde se produce: en la
corteza adrenal, en las capas fascicular (media) y retricular (interna) de la
corteza de las glándulas adrenales. El elemento de donde se fabrica el cortisol
es el colesterol.
Qué estimula su producción:
cuando los niveles de cortisol en sangre bajan, este cambio es detectado por el
hipotálamo que es una minicomputadora muy sensible en el cerebro, que al
corroborar el nivel bajo de cortisol le da la indicación a la hipófisis para
que libere un factor que estimula la producción del esteroide cortisol en la
corteza adrenal en las capas ya mencionadas, cuando se compensan los niveles
que el organismo necesita se deja de fabricar el estímulo en la hipófisis (esto
se llama mecanismo de retroalimentación).
Qué tanto influye el estilo de
vida en su producción: la producción de los esteroides como el cortisol no
dependen del estilo de vida, se autoregulan por los contenidos de la substancia
que se necesita para fabricarlo (colesterol), por el sistema de
retroalimentación del hipotálamo- hipófisis- glándulas adrenales, y por el
ritmo circadiano que es aquel que se enlaza a la luz del día, es decir cuando
amanece se produce más cortisol para iniciar las actividades del día y cuando
oscurece bajan los niveles de cortisol para poner a descansar al organismo ya
su metabolismo.
Qué efectos positivos y
negativos genera en el cuerpo: los efectos positivos del cortisol son aumento
de la disposición de energía del organismo para realizar actividades como el
deporte, inhibición del almacenaje de azúcar para mantener sus niveles en
sangre, utilización de las grasas y las proteínas para la conversión su
conversión en energía, liberación de glucagon para compensar la bajas de azúcar
en situaciones de emergencia. Sus efectos negativos se perciben con el esceso
de cortisol y son las elevación de exagerada de azúcar en sangre, el aumento de
la presión arterial, osteoporosis, la producción excesiva de vello, la
generación de estrías en la piel del abdomen, retención de agua en los
párpados, la cara de luna llena, la debilidad muscular, obesidad del tronco y
el agotamiento.
Qué enfermedades producen
variaciones en sus niveles: las enfermedades que se relacionan al cortisol son
3 básicamente.
ü Síndrome
de Addison el que se genera con la falta de cortisol.
ü Síndrome
de Cushing el que se ocasiona con el aumento de cortisol.
ü La
enfermedad por consumo de esteroides del tipo del cortisol en los deportistas.
Se eleva su producción en
situaciones de estrés: siempre que hay estrés se libera cortisol, así como con
las infecciones, los traumatismos y el ejercicio.
Qué factores lo elevan y
cuáles lo disminuyen: el cambio en la luz del día, la desnutrición, la falta de
colesterol, el consumo de esteroides tipo cortisol, y la lesión de las
glándulas adrenales.
Influye en la ganancia de
peso: indiscutiblemente ya que como controla el metabolismo de las grasas, de
las proteínas, la cantidad de sal en la sangre, la concentración de agua y de
la glucosa, puede asociarse a cambios de peso.
Qué pasa cuando su producción
se ve excedida: Se genera el síndrome de Cushing que se caracteriza por todos
sus efectos mencionados como negativos.
Interesante
ResponderBorrar